呼吸道(dào)病毒感染(ran)是引起嗅(xiù)覺障礙的(de)第 2位常見(jiàn)原因 ，随着(zhe)人們對 新(xin)型冠狀病(bìng)毒 的了解(jie)， 嗅覺和味(wei)覺消失是(shì)新冠感染(rǎn)者常見的(de)症狀。 《英國(guó)醫學雜志(zhì)》 2025年12月發布(bu)的一份分(fen)析報告指(zhǐ)出，從全球(qiu)範圍看，約(yue)5%的新冠确(que)診患者将(jiāng)受到長期(qi)嗅覺或味(wei)覺喪失問(wen)題的困擾(rǎo)。

《 Journal of Allergy and Clinical Immunology》 雜志在 2025年(nian)12月發表過(guo)一篇文章(zhang)，名爲 《 2021臨床(chuang)嗅覺工作(zuo)組共識聲(shēng)明：感染後(hou)嗅覺障礙(ai)的治🔞療》，文(wén)章中提出(chū)建議，可使(shi)用玫瑰、桉(ān)葉、檸檬和(hé)丁香４種氣(qì)👅味訓🔞練嗅(xiù)覺。 每次訓(xun)練 5分鍾，早(zǎo)晚各一次(ci)，患者早期(qi)可 使用多(duo)種類、高濃(nong)度、令人愉(yu)快的不同(tong)氣味進行(háng)不低于 4個(ge)月的嗅覺(jiào)訓練。

《美國(guó)醫學會 —耳(ěr)鼻咽喉頭(tóu)頸外科》發(fā)表的一項(xiàng)研究成果(guǒ)顯示， 通過(guo)精油嗅吸(xi)訓練或可(ke)幫助患者(zhě)更快恢複(fú)嗅覺。該研(yan)💃🏻究由💜美國(guó)賓夕法尼(ni)亞大學的(de)研究人員(yuan)進行。他們(men)以數百名(ming)因新冠感(gǎn)染喪失嗅(xiù)覺的成年(nián)人爲對象(xiang)，選擇了玫(mei)瑰、檸檬、桉(ān)樹和丁香(xiang)四種精油(you)進行試驗(yàn)，在試驗中(zhōng)，受試☔者被(bèi)要求每天(tian)嗅吸精油(yóu)，每次嗅吸(xi)15秒，每次間(jiān)隔30秒，按此(cǐ) 頻率訓練(liàn)共曆時 3個(ge)月。與對照(zhào)組對比後(hou)，研究人員(yuán)發現，嗅吸(xī)精油，特别(bié)是在嗅吸(xī)的同時觀(guan)看相對應(yīng)氣味的圖(tú)片，可以🏃🏻在(zài)一定程度(dù)上促進新(xin)冠患者嗅(xiù)覺的恢複(fu)。

美國弗吉(jí)尼亞聯邦(bāng)大學 2021年發(fa)表的一項(xiang)研究，也發(fā)現如果新(xin)冠患者在(zai)生病♋期間(jiān)聞精油，很(hen)有可能加(jiā)快嗅覺和(hé)味覺的恢(hui)複，且年輕(qīng)患者🌈比老(lǎo)🐆年患者效(xiao)果更好。

對(dui)此，中國香(xiang)料香精化(huà)妝品工業(yè)協會化妝(zhuang)品科學技(ji)術🌐學會⚽主(zhǔ)任委員劉(liú)玉亮博士(shi)解釋，精油(yóu)之所以能(néng)促❤️進嗅覺(jiao)恢複，一是(shi)因🧑🏾‍🤝‍🧑🏼爲精油(yóu)可以對嗅(xiù)覺神經元(yuan)産生一定(ding)的刺激和(he)📞引導作❄️用(yòng)，二是因爲(wei)精油爲💃🏻脂(zhi)溶性，具有(yǒu)分子小、穿(chuān)透性強💛的(de)特點，能夠(gou)突破血🧑🏾‍🤝‍🧑🏼腦(nǎo)屏障，對多(duō)🏃🏻種神經傳(chuán)導物質産(chǎn)生影⚽響，從(cóng)而修複嗅(xiu)覺神經系(xi)統🥵。

研究中(zhōng)選擇的玫(mei)瑰、檸檬、桉(ān)樹、丁香四(sì)種香氣的(de)精油，分别(bie)代表了花(hua)香、柑橘香(xiang)、草本香和(he)辛香四種(zhong)香料屆的(de)典型香型(xing)，不🌈僅穿透(tou)力較強，而(ér)且大衆比(bǐ)較🏃容易接(jie)受，也比較(jiao)容易獲得(dé)，因✔️而是不(bú)錯的選擇(ze)。除了研究(jiu)中👉選擇的(de)四種香型(xíng)之外，木香(xiang)香型，比如(ru)藿🐕香，在促(cù)進嗅覺恢(huī)複上也有(yǒu)較好效果(guǒ)。以上五種(zhong)香型，不但(dan)可以選擇(zé)天然植物(wù)精油，也可(ke)以選擇精(jing)油中的主(zhǔ)要🔴香氣成(cheng)👉分的單體(ti)香原料作(zuò)爲嗅吸訓(xun)練的精油(yóu)。